Sunday, Aug 2, 2026

Health & Fitness

Latest Health & Fitness News

ત્રણ પ્રકારની મેદસ્વિતાઃ સ્વાસ્થ્ય માટે ‘સ્થૂળતાનું પ્રમાણ’ જાણીને તેને ઘટાડવી ખૂબ જરૂરી

‘સ્વસ્થ નાગરિક’ એ રાષ્ટ્રની મહત્વની મૂડી છે. સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે નાગરિકો જાગૃત બને…

સવારે ખાલી પેટે આંવલા–એલોયવેરાનો જ્યૂસ પીવાથી શું થાય?

સ્વસ્થ રહેવા માટે, તમારા આહાર પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.…

ઠંડીમાં બાળકોને ખવડાવો પાલક પરાઠા, જાણો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી

શિયાળામાં તાજી લીલી પાલક ખાવાથી ફાયદો થાય છે. પાલકમાં રહેલા વિટામિન, આયર્ન,…

સસ્તું, સરળ અને કુદરતી રીતે વજન નિયંત્રણ કરવાનું શસ્ત્ર એટલે પાણી

આજના સમયમાં લોકો તંદુરસ્ત જીવનશૈલીથી દૂર જઈ રહ્યા છે. તળેલું ખાવું, બહારના…

જમ્યા પછી તરત બેસવું: ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ હાનિકારક? એક્સપર્ટ શું કહે છે?

સ્મોકિંગએ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક છે એ વાત વ્યાપકપણે સ્વીકૃત છે. જોકે કેટલીક…

રાતે સૂવાના પહેલા ગાયનું દૂધ પીવું જોઈએ કે ભેંસનું? જાણો હેલ્થ એક્સપર્ટ શું કહે છે

દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ…

ધુમ્રપાનથી થયેલા કાળા હોઠ સુધારવા કામ લાગશે આ ‘ગુલાબી ટીપ્સ’

હોઠ ચહેરાની સુંદરતા જાળવી રાખે છે. ગુલાબી અને સ્વસ્થ હોઠ માત્ર દેખાવમાં…

Healthy Tips: આ પાંચ દાળને તમારા આહારમાં કરો સામેલ, બિમારીથી રહેશો દૂર!

આપણા રોજિંદા ખોરાકમાં પ્રોટીન અને પોષણનો અભાવ ઘણીવાર ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની…

પેશાબમાં ચેપ હોય ત્યારે આ 5 લક્ષણો દેખાય છે: નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો UTI માટેના ઘરેલું ઉપાયો

મૂત્રાશય અથવા પેશાબની વ્યવસ્થાના કોઈપણ ભાગમાં ચેપને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI)…