Health & Fitness

આજે આંતરરાષ્ટ્રીય નર્સ દિવસની ઉજવણીરૂપે સુરત સિવિલ હોસ્પિટલમાં પોલીસ કમિશનર અનુપમસિંહ ગહલૌતની અધ્યક્ષતામાં યોજાયેલા કાર્યક્રમમાં બે થી ત્રણ દાયકાઓ સુધીની લાંબી સેવાકીય કારકિર્દી બાદ...

વજન વધવાની સમસ્યાથી પીડાતા ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે શક્ય તેટલા પ્રયાસ કરતા જોવા મળે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય 15 દિવસમાં 5 કિલો...

ફળોમાં, પપૈયા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. પપૈયા ખાવાથી આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. તે કબજિયાત, ગેસ, એસિડિટી અને પાચન સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવામાં અસરકારક...

નવા વર્ષની પાર્ટી માટે તૈયારીઓ ચાલી રહી છે અને જો તમે સુંદર અને અન્ય લોકોથી અલગ દેખાવા માંગતા હો તો ચમકતો ચહેરો ખૂબ જ...

શિયાળાની ઋતુ આવે એટલે ઠંડી હવા સાથે માણસની ભૂખ પણ બમણી થઈ જાય છે. સવારે ગરમ ગરમ ગાજરનો હલવો, દિવસે ઘીમાં તરબોળ રોટલી અને...

‘સ્વસ્થ નાગરિક’ એ રાષ્ટ્રની મહત્વની મૂડી છે. સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે નાગરિકો જાગૃત બને અને ‘મેદસ્વિતા’થી મુક્ત બને તેવા હેતુથી મુખ્યમંત્રી શ્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલની પ્રેરણાથી સમગ્ર...

સ્વસ્થ રહેવા માટે, તમારા આહાર પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે જે આહાર લો છો તેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડે...