HomeHealth & Fitness

Health & Fitness

Health & Fitness

ઠંડીમાં બાળકોને ખવડાવો પાલક પરાઠા, જાણો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી

શિયાળામાં તાજી લીલી પાલક ખાવાથી ફાયદો થાય છે. પાલકમાં રહેલા વિટામિન, આયર્ન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા છે અને સ્વાદની સાથે...
Health & Fitness

હવે પિન વગર થશે UPI પેમેન્ટ, આજથી ફિંગરપ્રિન્ટ અને ફેસ રેકગ્નિશનથી થશે ટ્રાન્ઝેક્શન

BHIM UPI પેમેન્ટ માટે હવે તમને PIN યાદ રાખવાની જરૂર નહીં રહે. સરકારે UPIમાં નવા ફીચર્સ ઉમેર્યા છે. હવે યુઝર્સ ફક્ત ફિંગરપ્રિન્ટ અને ફેસ...
Health & Fitness

સસ્તું, સરળ અને કુદરતી રીતે વજન નિયંત્રણ કરવાનું શસ્ત્ર એટલે પાણી

આજના સમયમાં લોકો તંદુરસ્ત જીવનશૈલીથી દૂર જઈ રહ્યા છે. તળેલું ખાવું, બહારના પેકેટ્સ, કોલ્ડ્રીંકસ જેવી ચીજવસ્તુઓનું વધતું સેવન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો આ બધું...
Health & Fitness

જમ્યા પછી તરત બેસવું: ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ હાનિકારક? એક્સપર્ટ શું કહે છે?

સ્મોકિંગએ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક છે એ વાત વ્યાપકપણે સ્વીકૃત છે. જોકે કેટલીક એવી ક્રિયાઓ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ હાનિકારક છે. તેમાંથી એક છે...
Health & Fitness

રાતે સૂવાના પહેલા ગાયનું દૂધ પીવું જોઈએ કે ભેંસનું? જાણો હેલ્થ એક્સપર્ટ શું કહે છે

દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેથી, તમે ઘણીવાર લોકોને સૂતા પહેલા દૂધ...
Health & Fitness

ધુમ્રપાનથી થયેલા કાળા હોઠ સુધારવા કામ લાગશે આ ‘ગુલાબી ટીપ્સ’

હોઠ ચહેરાની સુંદરતા જાળવી રાખે છે. ગુલાબી અને સ્વસ્થ હોઠ માત્ર દેખાવમાં વધારો જ નથી કરતા, પરંતુ આત્મવિશ્વાસમાં પણ ઉમેરો છે. જો કે, ઘણા...
Health & Fitness

Healthy Tips: આ પાંચ દાળને તમારા આહારમાં કરો સામેલ, બિમારીથી રહેશો દૂર!

આપણા રોજિંદા ખોરાકમાં પ્રોટીન અને પોષણનો અભાવ ઘણીવાર ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વિવિધ પ્રકારની દાળ ખાવાથી સ્વાસ્થયને ઘણા ફાયદા થાય...
1...345...36Page 4 of 36

Must read

spot_img