Tea Side Effects
- Harmfull Effects Of ReHeating Tea : ઘણા લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાલી પેટ ચા પીવાનું શરૂ કરી દે છે. આવું કરવાથી બચો. તે જ સમયે કેટલાક લોકો એવા છે જે બાકીની ચાને ફરીથી ગરમ કરીને પીવે છે. આવો આજે આપણે જાણીએ સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાન વિશે.
ચા (Tea) એ ભારતીયોનું સૌથી પ્રિય પીણું છે અથવા તો તે બિનસત્તાવાર રીતે ભારતનું રાષ્ટ્રીય પીણું (National drink of India) બની ગયું છે. મોટી સંખ્યામાં એવા લોકો છે જે ચાને એટલો પ્રેમ કરે છે કે તેઓ તેને ઔષધિના રૂપમાં સેવન કરે છે. દૂધની (Milk) ચા એટલા બધા ક્રેઝી છે કે ઘણા લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાલી પેટ ચા પીવાનું શરૂ કરી દે છે. જો કે ખાલી પેટે ચાનું સેવન ક્યારેય ટાળવું જોઈએ. પરંતુ કેટલાક લોકો તેનાથી પણ મોટી ભૂલ કરે છે. જેઓ દિવસની બાકી રહેલી ચાને ફરી ગરમ કરીને પીવે છે.
હકિકતમાં આળસના કારણે ઘણા લોકો એકસાથે બનાવીને રાખે છે અને જ્યારે ઇચ્છે ત્યારે તેને ગરમ પીવે છે. જો કે ઘણા સંશોધનોમાં બતાવ્યા પ્રમાણે ચાને ફરીથી ગરમ કરવી નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ચાને ફરી ગરમ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થઈ શકે છે.
શા માટે ચાને ફરીથી ગરમ કરીને પીવી ન જોઈએ ?
આપણા માંના મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે વારંવાર ચા બનાવવાને બદલે એકસાથે ચા બનાવીને તેને ગરમ રાખીને પીતા રહેવું વધુ સારું છે. પરંતુ ચાને ફરીથી ગરમ કર્યા પછી પીવાથી ચાનો સ્વાદ અને સુગંધ બંને બગડે છે. આ બંને વસ્તુઓ આપણને તાજી ચામાં જ મળે છે. એટલું જ નહીં ચાને ફરીથી ગરમ કરવાથી તેના ઘણા પોષક ગુણો પણ દૂર થઈ જાય છે.
ગંભીર બીમારીનું કારણ :
ફરી ગરમ કરેલી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. કારણ કે જ્યારે આપણે તૈયાર કરેલી ચાને ફરીથી ગરમ કરીએ છીએ ત્યારે તેમાંથી તમામ મિનરલ્સ અને સારા સંયોજનો બહાર આવે છે. તેનાથી તમારું પેટ ખરાબ થઇ શકે, ઝાડા, સોજો, પેટનું ફૂલવું, ઉબકા જેવી મોટી પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આ પણ વાંચો :-