- મુકેશ અંબાણીની પત્ની નીતા અંબાણી ૬૦ વર્ષની ઉંમરે પણ સુપર ફિટ છે. આ પાછળનું રહસ્ય શું છે? નીતા અંબાણી પોતાનું જીવન ખૂબ જ સાદગીથી જીવે છે.
દેશના મોટા ઉદ્યોગપતિ મુકેશ અંબાણીની પત્ની નીતા અંબાણી ખૂબ જ સુંદર અને સ્વસ્થ છે. ૬૦ વર્ષની ઉંમરે પણ તે ખૂબ જ ફિટ છે. આ પાછળનું રહસ્ય છે તેમનું સાદું જીવન અને ખાવાની આદતો. નીતા અંબાણીના જીવનમાં કસરતનું પણ ઘણું મહત્વ છે. આના વિના તેમનો દિવસ પણ શરૂ થતો નથી. આવો જાણીએ કે નીતા અંબાણી આટલા ફિટ રહેવા માટે કેવી રીતે પોતાનું જીવન મેનેજ કરે છે.
આ રીતે નીતા અંબાણી સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવે છે :
આ વર્ષે નીતા અંબાણી ૧ નવેમ્બરે ૬૦ વર્ષના થશે. નીતા અંબાણી પોતાની ઉંમર પ્રમાણે ખાસ ડાયટ ફોલો કરે છે. તે યોગ અને કાર્ડિયો દ્વારા તેની ત્વચાને સ્વસ્થ અને જુવાન રાખે છે. હેલ્ધી ડાયટના કારણે તેણે પોતાનું વજન ૧૮ કિલો ઘટાડ્યું હતું. તે સમયની વાત છે જ્યારે તેણે પુત્ર અનંત અંબાણીને વજન ઘટાડવા માટે પ્રેરિત કર્યા હતા.
નીતા અંબાણી સાદું ખાવાનું પસંદ કરે છે :
નીતા અંબાણી માંસ અને માછલીને હાથ પણ લગાડતા નથી. તે વેજીટેરિયન છે.તે દરેક પ્રકારની મોસમી શાકભાજી ખાવાનું પસંદ કરે છે. તે દારૂ અને સિગારેટથી અંતર રાખે છે. બપોરના ભોજન માટે તે લીલા શાકભાજી ખાય છે અથવા સૂપ પીવે છે.
જે તેમની ચમકતી ત્વચાનું રહસ્ય છે. આ પછી તેઓ સાંજે ફળો ખાવાનું પસંદ કરે છે.તે આખો દિવસ પાણી વધુ પીવાનું રાખે છે. આ પછી નીતા અને મુકેશ અંબાણીને ડિનરમાં સાદું ખાવાનું પસંદ છે. તેઓ રાત્રે દાળ અને રોટલી ખાય છે. જે તેમને ગુજરાતી શૈલીમાં પીરસવામાં આવે છે.
આ પણ વાંચો :-