Beautify cracked heels with this home remedy pedicure
- ફાટેલી પગના તળિયાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેનાથી પગની સુંદરતા તો ઓછી થાય જ છે સાથે સાથે દુખાવો પણ થાય છે. આ માટે તમારે મોંઘી ક્રીમની જરૂર નહીં પડે.
ફાટેલી પગના (Torn leg) તળિયાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેનાથી પગની સુંદરતા તો ઓછી થાય જ છે. સાથે સાથે દુખાવો પણ થાય છે. આ માટે તમારે મોંઘી ક્રીમની (Expensive cream) જરૂર નહીં પડે.
ફાટેલા પગની ઘૂંટીને નરમ કરવા માટે ઘરે પેડિક્યોર થઇ શકે છે. કેટલાક લોકોને આખું વર્ષ આ સમસ્યા રહે છે. જો કે ફાટેલી એડીને રિપેર કરવા માટે માર્કેટમાં ઘણી ક્રીમ તો મળશે જ પરંતુ તમે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો (Home remedies) પણ અપનાવી શકો છો.
પેડિક્યોર પહેલાં નખ સાફ કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારા નખ કાપો અને નેઈલ પેઇન્ટને દૂર કરો. તમે ઇચ્છો તો નખને શેપ પણ આપી શકો છો.
ઘરે જ પેડિક્યોર કરવાની સરળ ટિપ્સ :-
- સૌથી પહેલા 2-4 કપ દૂધમાં થોડું પાણી ભેળવો.
- ત્યારબાદ તેને ગેસ પર ગરમ કરવા મૂકો.
- દૂધને ઉકાળો નહીં, ફક્ત નવશેકું કરવું.
- દૂધ ગરમ થાય એટલે તેને એક નાના ટબમાં નાખી દો.
- પછી તેમાં 4 ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરો.
- હવે આ મિશ્રણમાં તમારા પગને લગભગ 5-10 મિનિટ સુધી તેમાં રહેવા દો.
- આમ કરવાથી ડેડ સ્કિન સોફ્ટ થઈ જશે.
પગની તળિયાને સ્ક્રબ કરો. :
હવે બ્રશની મદદથી તમારા પગ અને પગની તળિયાને ઘસો. આ મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. હવે એક ડોલમાં 2 ટીસ્પૂન એપલ સીડર સરકો મૂકો. જે લોકોની ત્વચા રૂક્ષ અને શુષ્ક હોય છે. તેઓએ મકાઈ કોર્નનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે સખત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપાય કરો :
પગ ધોયા પછી 2 ચમચી સૂર્યમુખીનું તેલ, 2 ચમચી લીંબુનો રસ અને 3 ચમચી દળેલી ખાંડ લો. જ્યાં સુધી તે પેસ્ટ ન બને ત્યાં સુધી તેમને એક સાથે ભેળવી દો. આ મિશ્રણને પગની ત્વચા પર લગાવો અને તેને હળવા હાથથી ઘસો. 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તે ત્વચાને પોષણ આપવા અને ત્વચાના રંગને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
મોઇશ્ચરાઈઝિંગ ક્રીમ લગાવો :
પગ પર મોઈશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો ત્યારબાદ હળવા હાથે પગની મસાજ કરો. ફાટેલા પગની ઘૂંટીની સમસ્યાને ઓછી કરવા માટે રાત્રે મલમ લગાવ્યા બાદ મોજા પહેરવાનું ભૂલશો નહીં. તેનાથી આ સમસ્યા ઝડપથી ઠીક થઈ જાય છે.
આ પણ વાંચો :-
