જો તમે દરરોજ સવારે બીટનો રસ પીવાની શરુઆત કરો છો તો શરીરને અઢળક ફાયદા થાય છે. પરંતુ ૪ ફાયદા એવા […]
તમને પણ નાસ્તામાં ચીઝ અને બ્રેડ ખાવાની છે આદત ? તો આ વાતની તમને હોવી જોઈએ ખબર
ચીઝ એવી વસ્તુ છે જે નાના-મોટા સૌ કોઈને ભાવે છે. આ એક લોકપ્રિય અને સ્વાદિષ્ટ ડેરી પ્રોડક્ટ છે જેનો ઉપયોગ […]
જીમમાં વર્કઆઉટ કે ડાંસ કરતી વખતે શા માટે થાય છે મૃત્યુ ? જાણો કેવી રીતે કરવો બચાવ
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતોના મતે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ હાર્ટ એટેકથી અલગ હોય છે અને તે અનેક ગણો વધારે ખતરનાક છે. હોસ્પિટલની બહાર કાર્ડિયાક […]
Health Tips : શાકભાજી અને ફળ કરતાં પણ વધારે શક્તિ આપે છે રાતની વાસી રોટલી, જાણો તેના લાભ વિશે
વર્તમાન સમયમાં લોકોમાં વિટામીન B12 ની ઉણપ ખૂબ જ સામાન્ય વાત બની ગઈ છે. તેનું મુખ્ય કારણ એ હોય છે […]
ડાયાબિટીસથી લઈને કેન્સર સુધીની બીમારીઓને મટાડવામાં રામબાણ ઈલાજ છે આ ફૂલ
અપરાજિતાના ફૂલ એક નહીં અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે. તેમાં રહેલ એન્ટિ-ડાયાબિટીક અને એન્ટિ-કાર્સિનોજેનિક ગુણધર્મો ગંભીર રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. […]
વધારે પડતી ચા પીવાની છે આદત ? તો સાવધાન ! નહીં તો શરીરમાં થઇ જાય છે આ ચીજની ઉણપ
રિસર્ચમાં ચામાં અમુક એવા તત્વો મળી આવ્યા છે જે શરીરથી અમુક પોષકતત્વોને અવશોષિત કરી શકે છે. તેમાંથી સૌથી પ્રમુખ આયર્ન […]
ઉનાળામાં ખોટા સમયે અને વધારે પ્રમાણમાં છાશ પીવાથી થાય છે નુકસાન
Drinking buttermilk at the ses Buttermilk Side Effect : ઉનાળાના દિવસોમાં છાશ ખૂબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. મોટાભાગે લોકો […]
દુબળા પાતળા લોકોએ વધારવું હોય ફટાફટ વજન તો આ રીતે કેરી ખાવાનું કરો શરુ
If thin people want If thin people Weight Gain Tips : વધેલું વજન ઘટાડવું જ નહીં વજન વધારવું પણ મુશ્કેલ […]
ચરબી બહુ વધી ગઈ છે ? ચિંતાના કરશો આ પાણી સાવ પાણીમાં ઓગાળી દેશે બધી ચરબી !
Too much fat Health Tips : શરીરની ચરબી કરવી છે દૂર ? રોજ શરૂ કરો આ ખાટા જ્યુસનું સેવન, થશે […]
આ રીતે પિસ્તા ખાવાથી ઘટે છે વજન, ૩૦ દિવસમાં ફાંદ થઈ જશે ગાયબ
Eating pistachios શું તમે જાણો છો કે ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી વજન ઘટાડી પણ શકાય ? ડ્રાયફ્રુટ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે […]