કોઈપણ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનનો ભોગ બની શકે છે. જોકે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં તેના લક્ષણો થોડા અલગ હોય છે. પુરુષો ઘણીવાર ગુસ્સો અને આક્રમકતા સાથે તેમના ડિપ્રેશનનો સામનો કરે છે. કેટલાક પુરુષો આવી પરિસ્થિતિમાં લોકોથી દૂર રહે છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક અન્ય શારીરિક ફેરફારો પણ જોઈ શકાય છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ડિપ્રેશનને કારણે આત્મહત્યાના કિસ્સાઓ પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે. તેથી, જો તમને તમારામાં અથવા તમારી આસપાસના કોઈપણ વ્યક્તિમાં આવા લક્ષણો દેખાય છે, તો તેને ગંભીરતાથી લો. કેટલાક લક્ષણો અને વર્તનમાં ફેરફાર પર નજર રાખીને, અનુમાન લગાવી શકાય છે કે તમારી આસપાસ કોઈ પણ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનથી પીડિત છે કે નહીં.
વર્તન ફેરફાર
- અચાનક વ્યક્તિ ખૂબ ગુસ્સે થવા લાગે છે અને વર્તન આક્રમક બની જાય છે.
- કેટલાક લોકો જાણી જોઈને ખતરનાક પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાય છે, જેમ કે બેદરકારીથી વાહન ચલાવવું, જુગાર રમવો અથવા ખતરનાક સ્ટંટ કરવા.
- ડિપ્રેશનના કિસ્સામાં, કેટલાક લોકો દારૂ અથવા અન્ય નશીલા પદાર્થોનું સેવન પણ શરૂ કરે છે.
- મિત્રો અને પરિચિતોથી અંતર રાખવું અને જે બાબતોમાં તમને પહેલા રસ હતો તેમાં પણ રસ ન દાખવવો.
- કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને કાર્ય પૂર્ણ કરવામાં મુશ્કેલી એ પણ હતાશાના લક્ષણો છે.
ભાવનાત્મક ફેરફારો
ડિપ્રેશનથી પીડાતા પુરુષો ઘણીવાર ભાવનાત્મક રીતે ખાલીપો અનુભવવા લાગે છે. આવા લોકો કોઈપણ ઘટના પર યોગ્ય ભાવનાત્મક પ્રતિભાવ આપી શકતા નથી.
ક્યારેક કેટલાક પુરુષોમાં ઉદાસી અને હતાશ થવા જેવા લક્ષણો પણ દેખાય છે.
શારીરિક ફેરફારો
- શરીરમાં અસ્પષ્ટ દુખાવો, થાક અને પેટની સમસ્યાઓ પણ ડિપ્રેશનના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
- અનિદ્રા અથવા વધુ પડતી ઊંઘ પણ ડિપ્રેશનના લક્ષણો છે.
- ભૂખ અને વજનમાં ફેરફાર પણ એક મુખ્ય લક્ષણ છે. કેટલાક લોકોને ભૂખ વધી જાય છે, જ્યારે કેટલાક અચાનક ખોરાક લેવાનું ઓછું કરી દે છે.
