પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે અંજીર ! દૂધની સાથે આ રીતે મિક્સ કરીને સેવન કરો, મળશે ગજબના લાભ

Figs are a powerhouse of nutrients અંજીરમાં મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ સહિત ઘણા ફાયદાકારક મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે […]

બદલાતી મોસમમાં ઉધરસ-ખાંસીથી છો પરેશાન ? તો પાણીમાં ફટાફટ આ ચીજ મેળવીને પીવો, તરત મળશે આરામ

Are you troubled by cough-cough in the changing હવામાન બદલાઈ રહ્યું છે એવામાં લોકો બિમાર પણ થઇ રહ્યાં છે. અત્યારે […]

ક્યારેય નહીં થાય હાર્ટ પ્રોબ્લેમ્સ ! દરરોજ ફોલો કરો આ 6 ટિપ્સ, રહેશો એકદમ ફિટ

Heart problems will never happen હાર્ટની બિમારી દુનિયાભરમાં મોતના કારણમાં સૌથી ઉપર છે. જો તમે પોતાના હાર્ટની બિમારીના ખતરાને ઓછી […]

તહેવારોમાં સાચવજો ! ગુજરાતમાં નોંધાયો ઓમિક્રોન BF.7 વેરિઅન્ટનો દેશનો સૌ પ્રથમ કેસ, જાણો કેટલો છે ઘાતક?

Save in festivals! The country’s first case દિવાળીના તહેવારો નજીક આવી રહ્યાં છે એવામાં ગુજરાતની જનતા માટે માઠા સમાચાર સામે […]

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ છે આ ડ્રિંક્સ, આજથી જ પીવાનુ શરૂ કરી દો

These drinks are a panacea for બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે આજકાલ મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર થઇ રહ્યાં છે. એવામાં જરૂરી છે […]

ખુલીને હસવાથી બ્લડ પ્રેશર રહે છે નિયંત્રણમાં ! સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ મોટા ફાયદા, જાણો

Laughing openly keeps blood pressure સ્મિત અને ખુલીને હસવાથી ઘરનું વાતાવરણ સારું રહે છે. શું તમે જાણો છો કે ખુલીને […]

વધારે પડતો પરસેવો આવતો હોય તો ના કરતા નજર અંદાજ ! હોઈ શકે છે આ ગંભીર બિમારીઓના લક્ષણ

If you are sweating too much, don’t look at જીમ, એક્સરસાઈઝ, કુકિંગ, રનિંગ કે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પરસેવો થવો […]